نقش والدین در پیشگیری از اعتیاد فرزندان
یکشنبه ۲۹ آذر ۱۳۹۴
0 نظر
468 بازدید

تحقیقات نشان داده است، نوجوانانی كه با والدین شان درباره خطرهای مواد مخدر گفت و گو می كنند، در مقایسه با آنهایی كه چنین گفت و گویی ندارند، ۳۶ درصد كمتر در معرض مصرف اعتیاد قرار دارند.

به گزارش شبکه خبری صدای رسانه ؛ والدین مؤثرترین عامل در نحوه زندگی روزمره فرزندان به شمار می آیند، اما بهترین والدین هم به طور طبیعی روشهای مقابله با مشكلات را نمی دانند ، روش هایی كه پیش رو دارید، به شما كمك می كند تا از گرفتار شدن فرزندانتان در دام اعتیاد پیشگیری كنید.

تجربه نشان می دهد، كودكان و نوجوانانی كه با والدین خود روابط صمیمانه تری دارند، كمتر به سوی رفتارهای مخاطره آمیز كشیده می شوند. بنابراین، هرچه بیشتر به نیازهای فرزندان خود توجه و به مسائل شان رسیدگی كنید احساس ارزشمندی بیشتری خواهند كرد و به خواسته های شما واكنش مثبت نشان می دهند، به منظور دست یابی به این اهداف راهكارهای زیر توصیه می شود:

√ برای با هم بودن زمان خاصی درنظر بگیرید.

√ از سؤال كردن نترسید.

√ سعی كنید هنگامی كه فرزندتان از مدرسه برمی گردد، در خانه باشید.

√ وعده های غذا را با یكدیگر و دسته جمعی صرف كنید.

√ برقراری ارتباط مؤثر را یاد بگیرید،  آیا می دانید سرگرمی مورد علاقه فرزندتان چیست؟ فرزند شما در مدرسه از چه چیزی بیشتر لذت می برد و به آن علاقه مند است؟ ارتباط بیشتر باعث می شود آنها راحت تر درباره مسایل مختلف، ازجمله مواد مخدر و... با شما گفت و گو كنند.

√كاملاً واضح و روشن صحبت كنید.

√ شنونده خوبی باشید.

√ واكنش نشان ندهید.

√ از فنون ایفای نقش استفاده كنید.

√ از اخبار رسانه های جمعی استفاده كنید.

√ به پرسشهای آنان پاسخهای صادقانه دهید.

√ الگوی فرزند خود باشید.

√ در زندگی روزانه الگوی ارزشمندی برای فرزند خود باشید.

√ به فرزندانتان القا نكنید كه آن چه را می گویم انجام بده، نه آن چه را كه عمل می كنم.

√ رفتار خودتان را مورد ارزیابی قرار دهید.

√ مقررات وضع كنید.

√ برای رفت و آمد به خانه، محدودیتهای ویژه در نظر بگیرید.

√ فرزندانتان را در بیرون از خانه كنترل كنید.

√ به رفتارهای خوب پاسخ دهید.

√ بر رفتارهای مثبت تأكید كنید.

√ به ندای درونی خود گوش دهید.

√ تشویق و پاداش

√ تأیید و تشویق والدین، مؤثرترین عامل برای ایجاد رفتارهای مثبت و مطلوب در كودكان و نوجوانان است.

√ با خانواده ای كه فرزند شما برای مهمانی به منزلشان رفته است، تماس داشته باشید.

√ به فرزندان خود بیاموزید تا به راحتی بتوانند میهمانی هایی را كه در آن سیگار و مواد مصرف می شود، ترك كنند.

 

نام
ایمیل
متن نظر
عبارت داخل تصویر